让皮肤变得粗糙的原因有很多，最主要的原因是体内缺少维生素A和维生素B，在平常生活中，脂肪酸、水果等摄取不足，或者平常少有喝水，很容易导致维生素、油脂和水分摄取不足，从而皮肤变得粗糙。如果皮肤中的水和油脂的平衡失调了，不及时将那些断裂的皮肤纹理重新调整回来，不去增加皮肤真皮层中弹力纤维和胶原蛋白的活力，皮肤的弹性和光泽就很难恢复回来，皮肤触感也会很差。
应该如何改变肤质粗糙的现状，使之如婴儿般细致嫩滑？
第一步，经常清洁肌肤，让皮肤毛孔变得干净顺畅，才能让水分和营养不间断地到达皮肤的深层，此时，一款可以为你深层次清洁皮肤的产品很重要。
第二步，当表层皮肤清洁干净后，就当为皮肤添加水分，若是没了水分，皮肤中的水和油脂失衡，会让干燥的皮肤起皱褶，让油脂过多的皮肤生出痘痘。千万不要吝啬水，女生的脸蛋比钱重要得多。
第三部，当补足水分后，为了不让水分流失，当要给水分加盖，这一步出了纰漏，前两步的功夫就白干了。建议油性皮肤的女生使用保湿乳，干性皮肤的女生使用保湿霜。坚持三大步骤，几天下来便能看到水嫩的皮肤了。
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